Kontakt

Dich erwartet eine harmonische Verbindung aus fließenden Bewegungen (Vinyasa) und ruhigen, bewussten Haltungen (Hatha).

Jede Stunde steht unter einem individuellen Thema, das dich sanft durch die Praxis begleitet.
Wir beginnen mit einem Moment des Ankommens, verbinden Atem und Bewegung im Flow und lassen die Stunde in einer tiefen Entspannung ausklingen.

Meine Stunden sind mehr als nur Bewegung – sie laden dich ein, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Unbedingt 🤍
Egal, ob du ganz am Anfang stehst oder schon länger Yoga praktizierst – du bist herzlich willkommen.
Du brauchst weder Vorerfahrung noch besondere Flexibilität. 

Ich leite dich Schritt für Schritt an und zeige dir verschiedene Varianten, sodass du genau die Intensität wählen kannst, die sich für dich richtig anfühlt.
So kannst du dich sicher entwickeln – in deinem Tempo, auf deinem Weg. 

Ja 🤍 und genau dort entsteht oft die größte Veränderung.
In unseren 1:1 Sessions gehe ich ganz auf dich, deine Bedürfnisse und deine aktuelle Lebenssituation ein.
Ob Yoga, Coaching oder eine Kombination aus beidem – wir gestalten die Zeit so, dass sie dich wirklich weiterbringt.

Am wichtigsten: dich selbst 🤍

Komm in bequemer Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Eine Yogamatte kannst du gerne mitbringen – vor Ort stehen aber auch Matten zur Verfügung. Gib mir dafür einfach kurz Bescheid, falls du eine nutzen möchtest.

Yogablöcke, Gurte, Decken und Augenkissen stelle ich dir bereit, sodass du dich ganz entspannt auf deine Praxis einlassen kannst.

Und etwas zu trinken ist immer eine gute Idee.

Die Zahlung für Kurse und Coachings erfolgt per Überweisung nach Ausstellung der Rechnung und vor Kursbeginn.

Drop-In Stunden kannst du flexibel bar vor Ort oder per Überweisung bezahlen.

Alle weiteren Informationen zu Zahlungsmodalitäten und Stornierungsbedingungen findest du in meinen Teilnahmebedingungen, die bei den jeweiligen Kursen und Angeboten hinterlegt sind.